jak oszacować aktywność fizyczną? brak aktywności leżący lekka aktywność biurowy trenujący lekko 1-2 razy wysoka aktywność biurowy lub fizyczny trenujący 2-4 razy średnia aktywność biurowy trenujący bardzo wysoka akty- wność sportowiec trenujący osoba mająca ciężką pracę fizyczną jak obliczyć całkowitą przemianę materii? twoja całkowita przemiana materii to wyliczona wcześniej pod- spis treści
