¿Qué hacer para mantenerse activo?
Puedes iniciar con aquellos proyectos de casa que habías abandonado, como pintar las habitaciones, restaurar la cocina o simplemente redistribuir los espacios en casa, o realizar una limpieza general ya que en muchas ocasiones se acumulan cosas innecesarias.
Otra forma de mantenerse activo es realizar pequeñas rutinas de ejercicios. No solo estarás activando tu sistema cardiovascular, sino que te mantendrás sano y tus pulmones, al estar activos, se purificarán. Recuerda que al ejercitarse se eliminan, a través del sudor, una gran cantidad de toxinas que son perjudiciales para el organismo.
Sí los ejercicios no son lo tuyo, puedes optar por otro tipo de ocupaciones, como lo es la elaboración de crucigramas, sudokus, la realización de mándalas, entre otros. Son ejercicios que requieren concentración, estimulando las células cerebrales.
Recursos digitales
Una de las alternativas más usadas por personas alrededor del mundo son las redes sociales y el sin fin de aplicaciones que puedes encontrar. Hoy en día puedes realizar cursos on-line de cocina, de baile, de maquillaje, de inglés u otro idioma que te interese. Incluso puedes aprender a dibujar.
Las posibilidades son infinitas. Solo es cuestión de mantener una mente abierta a las alternativas, tener algo de constancia y disciplina, para que una vez superada la crisis digas con orgullo he aprendido un par de cosas nuevas.