2020-04-09
Quizás cuando viste el titular pensaste que no hay nada que luche contra esta enfermedad y que no hay nada que hacer para no caer en el virus si has estado expuesto pero no es del todo cierto.
A raíz de numerosos estudios científicos-médicos se ha dado a conocer desde hace ya bastante tiempo la importancia de tener una buena alimentación, respetar unas horas mínimas de descanso y mantener tu cuerpo en movimiento, practicando deporte.
Es verdad que no vas a dejar de contagiarte por mantener una alimentación equilibrada, pero tu cuerpo va a enfrentarse de una forma totalmente diferente dependiendo de tus condiciones físicas y cómo trates a tu sistema inmune.