No son días fáciles para ninguno de nosotros y la prohibición de poder salir a la calle puede causar estragos reales en nuestra salud mental. No es tanto el hecho de salir a estirar las piernas, dar un paseo, sino más bien la sensación de falta de libertad.
Es por eso que hay que tener cuidado con la creciente ansiedad que podemos llegar a experimentar en estos momentos. Mucho más vigilancia habría que prestar a las personas que ya sufrían ansiedad o depresión antes de esta situación.
Hay que tener presente que nos encontramos en una situación total y absolutamente excepcional que ha llevado a muchos gobiernos a tomar medidas atentando contra la libertad individual que tanto sufrimiento costó a muchas personas en el pasado. Por ello, afrontar este confinamiento como un suceso meramente puntual te ayudará a aferrarte a la esperanza de que pronto las medidas se irán relajando y recuperaremos esos derechos.