selgros cash & carry lat przemyślanych zakupów miętus danie główne dla 4 osób miętus tusza - 3 sztuki cebula biała - 2 sztuki ziemniaki potatki – 1 garść por - 1 sztuka jarmuż– 2 garści rzeżucha - 1 garść bulion rybny-2 szklanki liść laurowy- 1 sztuka tymianek - 2 gałązki mąka ziemniaczana - 1 łyżeczka cytryna - 1 sztuka masło - 3 łyżki mniejsze kawałki i ugotuj do miękkości w bulionie miętus mięsa miętusa znajdziemy aż 19 g białka - budulca naszych mięśni oraz składnika wzmacniającego naszą barierę
