samo zdrowie rzewlekły stres jest dla naszego organizmu wyniszczający wiąże się z nadmiernym wy- ma też negatywny wpływ na wiele orga- nów i powoduje różne schorzenia - fi- trwałego stresu osłabia się układ immu- lają się objawy istniejących już chorób oraz zaczynamy tyć ignorowanie tego stanu rzeczy nie jest zbyt długo stres może przekształcić się regularne rozładowywanie napięcia szybko pozwolą ci wrócić do równowa-
