Udar słoneczny jest stanem chorobowym, który wywołany jest przegrzaniem organizmu. Polega on na nagromadzeniu się zbyt dużej ilości ciepła, przez co zaburzeniu ulega funkcjonowanie ośrodka termoregulacji. Stan taki upośledza bezpośrednio zdolność organizmu do samoschładzania, co stanowi stan zagrażający życiu i zdrowiu. Pojawiają się zatem pytania, co jest przyczyną udaru słonecznego? Jak rozpoznać udar słoneczny? Jak wygląda udar słoneczny? Czym się objawia udar słoneczny? Kiedy pojawiają się pierwsze objawy udaru słonecznego? Po jakim czasie występuje udar słoneczny? Jak długo trwa udar słoneczny? Jak postępować w przypadku wystąpienia udaru słonecznego? Jak leczyć udar słoneczny? Już za chwile odpowiemy na wszystkie pytania!
Co to jest udar słoneczny?
Udar słoneczny, określany również jako porażenie słoneczne, stanowi jedną z form udaru cieplnego. Do udaru słonecznego dochodzi wówczas, kiedy ciało, przede wszystkim głowa i kark, narażone są na długotrwałe nasłonecznienie oraz wysoką temperaturę, Przegrzany organizm nie ma możliwości oddania nagromadzonego ciepła do otoczenia. W wyniku wysokiej temperatury ciała, w jego tkankach pojawiają się niekorzystne zmiany. Okazuje się bowiem, że białka występujące w komórkach ulegają stopniowej degradacji, co stanowi stan zagrażający zdrowiu i życiu. Udar słoneczny występuje zazwyczaj po około 3, 4-godzinnej ekspozycji na słońce.
Kiedy pojawiają się pierwsze objawy udaru słonecznego?
Wiele osób zastanawia się, po jakim czasie pojawiają się pierwsze objawy udaru słonecznego? Okazuje się, że pierwsze objawy udaru słonecznego zazwyczaj pojawiają się po upływie około 3-4 godzin, z tego względu bardzo często nie są bezpośrednio kojarzone z ekspozycją na słońce. Dlatego zamiast leczyć, lepiej zapobiegać. Jak zatem uniknąć udaru słonecznego? Należy chronić głowę przed promieniami słonecznymi, nawadniać organizm chłodnymi płynami, stosować ochronę przeciwsłoneczną w postaci filtrów UV oraz schładzać ciało, chowając się w cień.
Jakie są objawy udaru słonecznego u dzieci?
Udar słoneczny u dzieci wiąże się zazwyczaj z wystąpieniem charakterystycznych objawów. Pojawiają się bóle i zawroty głowy, ogólny niepokój, wycieńczenie organizmu oraz apatyczność, zaczerwienienie i poparzenia skóry, nudności oraz wymioty, a także często brak potliwość. Dzieci często również płaczą, co spowodowane jest złym samopoczuciem, a także bólem głowy. Warto wskazać, że udar słoneczny szczególnie niebezpieczny jest dla noworodków i najmłodszych dzieci, dlatego też warto zadbać o ich bezpieczeństwo, podczas długiej ekspozycji na słońcu zapewniając cień i dostarczając dużą ilość płynów.
Objawy daru słonecznego u dorosłego
Objawy, które pojawiają się w wyniku udaru słonecznego, uzależnione są od stopnia przegrzania organizmu. W przypadku lekkiego przegrzania organizmu wystąpić mogą między innymi takie symptomy jak: omdlenia, zawroty głowy, zmęczenie i osłabienie, silne pocenie się. Dodatkowo u niektórych osób wystąpić może ból oraz sztywność mięśni. Warto również wskazać, iż na skutek znacznego przegrzania dojść może do wystąpienia bardziej niepokojących oznak. Objawami udaru słonecznego wówczas mogą być silne bóle głowy, wymioty, biegunka, przewlekłe zmęczenie, a także zaburzenia koncentracji.
Ile trwa udar słoneczny?
Odpowiedź na pytanie, ile trwa udar słoneczny, nie jest tak oczywista, jak mogłoby się wydawać. Trudno bowiem jednoznacznie wskazać czas trwania udaru cieplnego. W zależności od nasilenia jego objawów może on trwać od kilku godzin, do nawet kilku dni. Czas trwania udaru słonecznego uzależniony jest między innymi od stopnia przegrzania organizmu, wieku osoby, która uległa udarowi, a także od występujących chorób. U poszkodowanych, u których udar przebiega w łagodnym stopniu, powrót do zdrowia zajmuje zwykle jeden dzień. Warto jeden wskazać, że w poważniejszych przypadkach może również zaistnieć konieczność hospitalizacji osoby, u której pojawiły się silne objawy udaru słonecznego. Wówczas czas trwania udaru słonecznego może wydłużyć się nawet do kilku dni.
Co robić w przypadku udaru słonecznego?
Pojawienie się udaru słonecznego wiąże się z koniecznością szybkiego udzielenie pomocy poszkodowanej osobie. Dlatego też istotna jest pierwsza pomoc, która w przypadku udaru słonecznego polega na:
- przeniesieniu lub przeprowadzeniu poszkodowanego do chłodnego i przewiewnego pomieszczenia;
- ułożeniu poszkodowanego w odpowiedniej pozycji: półsiedzącej w początkowym stadium udaru lub leżącej z uniesionymi kończynami dolnymi w poważnych przypadkach;
- schładzaniu ciała, przede wszystkim głowy oraz karku, poprzez zastosowanie zimnych okładów, które pozwolą na obniżenie temperatury ciała;
- podawaniu poszkodowanemu dużej ilości chłodnych płynów, ale często i w małych ilościach, o ile osoba jest przytomna;
- w przypadku utraty przytomności należy sprawdzić czynności życiowe, a w razie potrzeby podjąć czynności reanimacyjne, aż do przybycia pomocy medycznej.
Leczenie udaru słonecznego
Leczenie udaru słonecznego wprowadzone jest w zależności od występujących objawów i skutków, które pojawiły się w wyniku udaru słonecznego. Celem wdrożenia leczenia jest uniknięcie poważnych powikłań i konsekwencji wynikających z nadmiernego przegrzania organizmu. U osób, które doznały udaru słonecznego, zazwyczaj priorytetowe znaczenie ma nawodnienie z zastosowaniem płynów dożylnych. Elementem leczenia często jest również wprowadzenie leków wazopresyjnych, natomiast u osób, u których pojawiły się zaburzenia neurologiczne, leczenie opiera się również na zastosowaniu leków przeciwdrgawkowych. Dodatkowo, udar słoneczny wiąże się bardzo często z pojawieniem się na skórze oparzeń słonecznych. Dlatego też leczenie polega również na łagodzeniu podrażnień skóry oraz przyspieszeniu procesu gojenia.
Powikłania po udarze słonecznym
Nieleczony udar słoneczny może wiązać się z poważnymi konsekwencjami, które stanowią realne zagrożenie dla zdrowia i życia. Okazuje się bowiem, że nieleczony udar słoneczny może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Wśród najważniejszych powikłań udaru słonecznego wymienia się między innymi:
- niewydolność serca
- niewydolność nerek,
- zaburzenia pracy wątroby,
- udar niedokrwienny,
- niedokrwistość,
- zaburzenia krzepnięcia krwi.
Przyczyną udaru słonecznego jest zbyt długa ekspozycja na słońce bez zastosowania odpowiednich kosmetyków i okrycia głowy. Do udaru słonecznego najczęściej dochodzi na urlopach, dlatego przygotowując się do podróży, warto zaopatrzyć się w kremy z wysokim filtrem, okrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne, które ochronią wrażliwe oczy przed szkodliwym działaniem promieni UV. Wyjeżdżając na urlop, warto również zadbać o przenośną klimatyzację, która pozwoli ochłodzić się po wielu godzinach spędzonych na słońcu. Większość z tych przedmiotów można zakupić w supermarketach, dlatego też warto na bieżąco śledzić ulotki i gazetki promocyjne, by nie przeoczyć żadnej okazji cenowej.
