Siemię lniane, czyli nasiona lnu, jest dość szeroko znane ze swoich właściwości zdrowotnych. Dowiedz się, gdzie właściwie można kupić siemię lniane i jaka jest jego cena. Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka przydatnych wskazówek.
Jaka jest cena siemienia lnianego?
Siemię lniane to niepozorne ziarenka, które są źródłem całkiem dużej dawki błonnika, dlatego mogą okazać się bardzo pomocne w zapobieganiu zaparciom. Dodatkowo, w siemieniu lnianym znajdziesz również, między innymi, kwasy tłuszczowe omega – 3 oraz wapń. Siemię przez wiele osób stosowane jest także w celach kosmetycznych.
Jaka jest cena nasion lnu? W praktyce, to ile kosztuje siemię lniane jest uzależnione przede wszystkim od gramatury produktu. Generalnie, cena za siemię lniane, podobnie jak cena oleju lnianego, jest relatywnie niska, zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę jego właściwości. Siemię, w zależności od indywidualnych potrzeb, możesz kupić w formie niewielkich ziarenek lub w postaci mielonej.
Cena siemienia lnianego mielonego oscyluje w granicach około 2 – 6 złotych za opakowanie o gramaturze 200 gramów. Ile kosztuje siemię lniane w aptece? Cena siemienia lnianego w aptekach i sklepach spożywczych jest najczęściej bardzo podobna. Z kolei cena siemienia lnianego niemielonego to około 6 – 10 złotych za 1 kilogram. Wybierając odpowiednią gramaturę opakowania zwróć jednak uwagę na własne potrzeby – jeśli kupisz za duże opakowanie i nie będziesz w stanie go zużyć przed upłynięciem daty ważności, niepotrzebnie zmarnujesz pieniądze.
Chcesz zapolować na niższą cenę siemienia lnianego w Biedronce, Lidlu lub innym sklepie, do którego często chodzisz? Korzystaj z gazetek promocyjnych i sprawdzaj aktualne przeceny dostępne w Twoich ulubionych sieciach handlowych. Na www.yapik.com/pl/ masz dostęp online do gazetek reklamowych różnych sklepów, dzięki czemu możesz wygodnie zapoznać się z ich najświeższą ofertą promocyjną i zestawić ze sobą proponowane obniżki cenowe.
Gdzie kupić siemię lniane w ziarenkach?
Nie wiesz, gdzie kupić nasiona lnu? Na szczęście, jest to bardzo popularny produkt, który zazwyczaj znajdziesz w ofercie większości sklepów spożywczych, zarówno dużych hipermarketów, jak również niewielkich marketów osiedlowych. Siemienia szukaj na półce ze zdrową żywnością lub w pobliżu suchych nasion. Czy siemię lniane można kupić w aptece? Tak! Z uwagi na swoje prozdrowotne właściwości, siemię lniane w ziarenkach często można spotkać w ofercie aptek, zarówno aptek działających w Internecie, jak i punktów stacjonarnych. Dodatkowo, siemię lniane dostaniesz także w sklepach internetowych, głównie w sklepach ze zdrową żywnością oraz sklepach online dużych sieci handlowych, takich jak Auchan, E. Leclerc czy Piotr i Paweł.
Gdzie kupić mielone siemię lniane?
Jeżeli nie wiesz, gdzie kupić zmielone siemię lniane, szukaj go w tych samych sklepach, co siemię w formie ziarenek: zmielone ziarenka również są oferowane w wielu aptekach i sklepach ze zdrową żywnością. Opcjonalnie, jeśli nie masz możliwości kupienia siemienia już w zmielonej postaci, a w sklepie dostępne jest wyłącznie siemię w ziarnach, możesz je zmielić samodzielnie w domu. W takim przypadku, potrzebną porcję siemienia miel dopiero przed użyciem.
Niezależnie od tego, czy kupujesz siemię w postaci zmielonej, czy wolisz jednak całe ziarenka, w czasie zakupów zwróć uwagę na dwie kwestie, dzięki którym łatwiej będzie Ci zarządzać Twoim zakupowym budżetem.
Stosunek ceny do gramatury produktu. Porównując ceny kilku opakowań siemienia lnianego zwróć uwagę nie tylko na wielkość samego opakowania, ale faktyczną zawartość produktu. Najłatwiej będzie Ci przeliczyć ceny na kilogram – dzięki temu szybko wybierzesz najtańszą opcję.
Kupuj tylko tyle, ile rzeczywiście zużyjesz. To podstawowa zasada oszczędzania na zakupach. Jeśli kupisz zbyt duże opakowanie, możliwe, że część będziesz musiał(a) wyrzucić, a to oznacza stratę konkretnej sumy pieniędzy. Właśnie dlatego tak ważny jest umiar podczas zakupów. Jest to szczególnie ważne, jeśli zauważysz promocję, na przykład 2 opakowania w cenie 1. W takim przypadku w pierwszej kolejności sprawdź datę przydatności do spożycia, a później zastanów się, czy będziesz w stanie wykorzystać całą zawartość obu opakowań.
PODSUMUJMY! Kilogram siemienia lnianego (mielonego lub w ziarnach) to koszt ok. 6 – 10 złotych za kilogram. Siemię bez problemu kupisz w sklepach oferujących asortyment spożywczy i aptekach.
