narodowe centrum edukacji zywieniowej woda - źródło zrowia ciało człowieka w znacznej części składa się z wody brak wody szkodzi zbyt małe spożycie wody może powodować czy zaburzenia funkcji poznawczych czyli gorsze wyniki regularne picie wody pomaga oczyscic organizm lyczek za lyczkiem dzieci w wieku szkolnym powinny pić co najmniej powinny pić ją regularnie - często małymi łykami wody szklanek oslo q10sz
