szone i przetarte - kilkugodzinny marsz spo- kilka takich par jak wezwać pomoc w górach dzą się także plastry na otarcia gnałem wzywania pomocy jest unie- sienie rąk do góry w taki sposób ze sobą power bank mapy google w górach mogą okazać się dy szlak jest oznaczony odpowiednim mogą być dla ciebie schronieniem w ra- może być oddalony o kilka godzin mar- kąd idzieszi kiedy wrócisz nie zaniedbuj bezpieczeństwa pogoda w górach może zmienić się z mi- tam silniej niż na nizinach - wiatr jest sil- przed wyjściem zapoznaj się z prognoza pogody na dany dzień i komunikatami
