samo zdrowie dłowego poziomu cholesterolu fasola błonnika fasola wspomaga trawienie chowanie równowagi kwasowo-zasa- pomagają w utrzymaniu właściwego poziomu glukozy we krwi fasola zawiera głównie zdrowe niena- obniżamy więc poziom złego choleste- czynia się z kolei do obniżenia ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia fasola jest świetna na odchudzanie - ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej dzona regularnie poprawia stan skóry witamin z grupy b oraz lecytyny fa- sola wspiera pracę mózgu i utrzyma- kazują działanie przeciwrakowe niki mają wspaniały wpływ na układ krążenia - pomagają obniżyć poziom nie oraz działają przeciwzakrzepo- wy i fenolowy podnoszą odporność oraz działają przeciwnowotworowo twórcze orzechy włoskie dziemy też na opakowaniach kosmetyków noidy - najwięcej ich występuje w skórkach owoców i wa- kukurydzyiżyta
