też nietowarzyska grupa owoców i warzyw obok których nie powinno się przechowywać innych produktów ze względu na wydzielane nektarynki i pomidory cenne witaminy owoce i warzywa stanowią źródło cennych odpowiednia dieta wpływa nie tylko na nasze sezonowe zakupy to korzyści nie tylko dla nas ale także dla naszej planety kwiecień korzeń pietruszki - często niesłusznie sprawdza się w zupach krem i jako czosnek - zawiera wiele cennych substancji czy francuskiej maj też do dań wytrawnych i napojów rabarbar - charakteryzuje go niska wartość energetyczna przy jednoczesnej sporej ilości jako dodatek do ciast i deserów oraz rzodkiewka zawiera witaminę c oraz najlepiej w lekkich wiosennych sałatkach oraz jako dodatek do dań mięsnych
