compote de pommes-granola variez les plaisirs selon que le goûter se mange poire avec pain beurre chocolat; de lait ; céréales peu sucrées dans du lait et fraises ; gâteau de semoule et salade de fruits frais; part de gâteau maison et verre de lait ; 1 crêpe au sucre et pomme ; milk-shake aux fruits maison et biscuits pelez et coupez 4 pommes en min afin de les réduire en compote ajoutez si besoin une gousse de pendant la cuisson des pommes bombée de sucre roux dans une pendant 6 à 8 min en brassant de être croustillant servez la compote tiède en versant 2 c à soupe de fromage blanc et le granola dessus muffins au yaourt et à l'orange bon à savoir à en proposer de temps en temps et 40 g de beurre fondu versez cette préparation sur la précédente mélangez jusqu'à obtention d'une pâte légèrement grumeleuse remplissez des moules à muffins aux trois-quarts avec un quartier d'orange saupoudrez avec un peu de sucre roux préchauffé à 180°c smoothie rose vitaminé za sélection carrefour bio lavez les fruits s'ils sont frais sinon utilisez des fruits surgelés ou au sirop pour les litchis d'agave et 1 c à café d'eau avec deux biscuits complets framboises carrefour bio
