mayo 2022 leer mejora tu vida el efecto aire libre por priscilla moreno com ada vez es ma- yor el tiempo que pasamos en tecnología nos permi- te tener al alcance casi todo bondades de pasar tiempo en exteriores mantiene los niveles mejora la memoria alarga la vida estar en contacto con la naturaleza y hacer actividades al aire libre los beneficios para el cuerpo y la mente son muchos propicia la actividad física efecto antiestrés favorece la salud mental caminata o un paseo en bicicleta son activi- dades que se pueden hacer en familia para aprovechar lo que la naturaleza ofrece a tu organismo ¿necesitas más razones? agenda ya tu plan al agradecerá of coppel.com
