leer mejora tu vida te invitamos a leer más y entretenerte en nuestro blog noviembre 2022 razones para decidirte -ahora sí- aunque aparentemente ayuda a eliminar el convierte en una adicción lo primero es detectar si hay un problema decisión de dejar este hábito al control de tu vida practicar la disciplina cons- cientemente es un hábito que puede ayudarte a alcanzar metas y cumplir tus objetivos hacerlo te lleva a perder el control y no lograr todo eso de las consecuencias que puede traerte el no ejercitar la autodisciplina tante informarse sobre ella y saber las acciones pre- ventivas y de control que pueden realizarse
