roulé aux légumes farce bœuf-tomate pour 4 personnes chez picard • 250 g de cubes de tomates à l'italienne • 250 g de haché pur bœuf prêt à cuisiner • 250 g de champignons de paris émincés • 200 g d'oignons en cubes • 100 g d'ail bio ||| chez l'épicier • 8 œufs • 1 à 2 courgettes plaque de cuisson recouverte de rondelles de courgettes côte à côte et versez les œufs battus dessus poêle les oignons en cubes avec cuire à feu moyen pendant 10 min l'omelette pour ensuite la rouler servez chaud avec une salade verte par exemple un programme! des idées repas et des menus conçus avec des
