du vendredi 29 novembre au dimanche 1er décembre alesto pistaches cerise cerise cerise pistaches grillées et salées lait origine france identiques 7.38 soit rayon frais lunite bière aromatisée à la tequila*** jus multivitamine ola iii el tequito 1l = 1,91 € la bouteille de 1l comment faire en pratique ? limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé consommer 3 produits laitiers en privilégiant la variété limiter les matières grasses limiter le sucre et les produits pour les femmes et 3 verres pour de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière*** ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson titrant 20 degrés boisson titrant 40 à 45 degrés pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide la marche et le vélo à la voiture et en dehors des repas
