plantes & fleurs anthemise en pot mini orchidée en cage ø 12 cm mer 7 avril barquette de 10 plantes à massif les 3 barquettes soit 1,66 € l'unité la barquette seule variétés diverses l'unité au choix l'unité ostéospernum soit 2,29 € l'unité ø 14 cm pelargonium grandiflorum soit 1,99 € l'unité la 3ème à -50% sur la 2ème sur la 2eme la re plante la 1ere plante plantes plantes au choix soit la 2eme plante au choix la 2eme plante au choix la barquette solanum grimpant en vente au lundi 12 avril palmier ø 15 cm ø 19 cm ornithogalum en pot céramique ø 12 cm l'unité l'unité au choix l'unité au choix réduire aller vers consommer au moins un féculent complet par jour être consommées tous les jours en petites quantités les matières grasses ajoutées sont celles que l'on ajoute consommer 2 produits laitiers par jour et varier avec privilégier la volaille et limiter les les légumes secs limiter la charcuterie à 150 g par d'en limiter la consommation et de privilégier parmi ces aliments le jambon blanc et le jambon de volaille maximum 2 verres par jour et pas tous les période il est recommandé de ne pas consommer du tout d'alcool" limiter le sucre et les produits sucrés limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé ne pas rester assis trop longtemps prendre le temps de marcher un peu sont bonnes pour se lever et bouger un peu
