tarte aux fraisesto macarons caneles de bordeaux "gironde specialitės" € les sublimes macarons fruitiers ou les délicieux macarons e.leclerc la viennoiserie et la pâtisserie a prix e.leclerc la sélection du chef moins cinq fruits et légumes par jour de terre et des légumes secs à chaque repas pour votre santé simples à consommer sans modération produits laitiers par consommer du poisson au moins deux fois et les consommation de sel et préférer le sel produits iode sucrés manger et bouger font partie des plaisirs vous protéger de certaines maladies le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité chaque famille d'aliments a sa place dans tous sont indispensables pour assurer consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier l'eau à volonté au cours et en dehors des repas boisson alcoolisée pour les femmes et vin de 10 d est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 d d'une boisson quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 marche et le vélo à la voiture lorsque c'est
