comment faire en pratique vilaine chartres de bretagne nimada coligeres - gevele - key cucccc consommer manger de la viande consommer manger du pain et boire de l'eau à volonté au moins 5 fruits et du poisson des produits céréaliers au cours et en dehors des repas et légumes par jour des pommes de terre ou des ceufs 1 ou 2 fois par jour et des légumes secs à chaque repas à consommer du poisson et selon l'appétit ou moins deux fois par semaine aliments céréaliers pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 min de marche rapide par jour limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé st martin d'auxigny - vierzon fige ac" - gourdon charnay les macon - chatenoy le royal - chauffailles - cluny les rouen - st romain de colbosc falaise theix- ce catalogue n'est pas valable dans les boutiques et les stations-service sur autoroute carrefour.fr
