à être en bonne santé petit-déjeuner les légumes contiennent des fibres; quand on mange les fibres barrière protectrice va réduire le pic du glucose du repas qui choses qui demandent peu d'investissement dans la cuisine on se rend compte dans votre livre que conditions multiples croisements pour qu'ils soient plus faciles à transporter toujours le meilleur choix lorsqu'on veut manger quelque chose un produit miracle? si on boit du vinaigre toute la journée sans rien changer à son vous avez une recette au vinaigre à partager? une fois réduits perdent la quasi-totalité de leurs fibres sont essentielles à notre bonne santé en régulant réduisant la glycémie et les risques de maladies cardio- vasculaires l'acide acétique du une influence sur la vitesse à laquelle les féculents se transforment en glucose lors de la digestion il ralentit leur transformation les molécules de glucose arrivent donc plus doucement dans le sang et réduisent le pic
