produits frais du mardi 21 au dimanche 26 septembre épaule de porc à la méditerranéenne toutes vos envies produits frais personne minute minutes ingrédients pour 6 personnes épluchés et coupés en fines lamelles régulièrement entourez alors la viande avec les tomates lavées et découpés et les pommes de terre épluchées entières ou coupées en deux selon leur taille sur la viande et les légumes enfournez pendant au moins 1 heure le kg cette recette méditerranéenne d'épaule de porc à la provençale est à la fois savoureuse et diététique puisqu'elle ne comporte que très peu de matière grasse le prc français € la pièce de 2 kg minimum
