la recette simple du bien être au quotidien manger et bouger font partie des plaisirs de la cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité chaque famille d'aliments a sa place dans sont indispensables pour assurer un équilibre privilégier réglez en comment faire en pratique ? viande et du poisson payez sous moins 5 fruits et légumes par jour todas wats mois légumes secs limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé laitiers par jour à volonté de 300 € • comptant • crédit renouvelable carte pass pour des achats le 20 du 3ème mois qui suit le mois en cours
