Depuis quelques temps, l’épidémie de COVID-19 a causé son lot de nuits blanches. Le fait que plusieurs pays ont pris des mesures de quarantaines générales a fait prendre conscience de la gravité de la situation à plus de personnes. Il est normal d’être inquiets pour sa propre santé et celle de nos proches. Y a-t-il des moyens de réduire les risques d’infection ? Tout à fait ! Gardez simplement VOTRE CALME et suivez les instructions essentielles pour vous protéger du virus !
1. Isolez-vous si vous le pouvez ! Ou évitez autant que possible de vous rendre dans des lieux publics. Travaillez depuis la maison, faites vos courses sur internet, ne prenez pas les transports publics. Ce n’est un secret pour personne que le virus se transmet principalement d’une personne à une autre. La manière la plus simple de ne pas être infecté, c’est de ne pas s’exposer au virus.
2. Lavez-vous les mains aussi souvent que possible ! En particulier, après été dans un lieu public, après avoir éternué, s’être mouché ou toussé, lavez vos mains avec de l’eau et du savon pendant au moins 30 secondes. Si vous n’êtes pas en mesure d’utiliser de l’eau et du savon, vous pouvez utiliser un gel désinfectant. Assurez-vous qu’il contient au moins 60% d’alcool, couvrez toute la surface de vos mains et frottez-les jusqu’à ce qu’elles soient sèches.
