Se discipliner le plus possible
Lorsqu’on est au travail, on n’a pas toujours le luxe de s’offrir des pauses ou d’aller faire autre chose. Le lieu de travail est spécialement conçu pour que les personnes qui travaillent s’y consacrent pleinement. Chez soi par contre, il n’y a aucune figure d’autorité et aucune contrainte vous empêchant d’aller regarder la télévision ou de vaquer à d’autres occupations. Il faut donc faire preuve d’une discipline bien plus grande que sur le lieu de travail.
Structurer son quotidien
Une autre astuce consiste à respecter les routines du lieu de travail. En gros, respecter les mêmes horaires, prendre les pauses au même moment, et ainsi de suite. Se calquer sur la structure habituelle de la journée de travail peut aider à mieux gérer le dépaysement et la perte de productivité.
Au besoin, n’hésitez pas à altérer votre emploi du temps journalier pour mieux vous adapter à la nouvelle réalité du télétravail. Pensez par ailleurs à vous octroyer des pauses courtes, mais relativement fréquentes, pour rester productifs.
