L’importanza del restare attivi ai tempi del Covid-19

 

 

Ciononostante, gli esperti ci ricordano che uno stile di vita sedentario può influenzare negativamente non soltanto la nostra salute, ma anche l’umore e la qualità della vita. Anche se rimanere fermi in casa pe un lungo periodo di tempo rappresenta sicuramente una sfida importante per chi desidera restare attivo, sarebbe opportuno considerarlo come un altro modo per proteggere la nostra salute.