Dovendo restare per quanto possibile all’interno della propria abitazione, siamo certi che anche tu ti sarai chiesto quale sia in realtà la dieta più indicata per restare sani e non prendere troppi kg. Un ruolo importante in questo caso lo gioca anche l’ansia, inevitabile visto lo stato attuale delle cose, ed è per questo che ci siamo preoccupati di segnare alcune delle raccomandazioni indicate dagli esperti. Eccole qui: